Программа семинара:
— Физиология стресса. Что это и какие симптомы?
— Эмоциональное выгорание. Почему мы теряем интерес к работе и чувствуем себя опустошенными?
— Эмоциональная коррекция и стрессоустойчивость. Какие базовые навыки необходимо приобрести?
— Разбор кейсов.
— Работающие техники для самопомощи.

Спикер: Ксения Томкевич - 
- Клинический психолог.
- Когнитивный терапевт.
- Член российской Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

Участие бесплатно